قليل من الإرشاد. كثير من المحبة.

الحمل والاستعداد

ملابس الحمل وحاجيات المولود: ما الذي يستحق الشراء؟

قائمة عملية لملابس الأم وحقيبة الولادة واحتياجات الطفل الأولى، مع أشياء يمكن تأجيلها لتخفيف المصاريف.

ملابس الحمل وحاجيات المولود: ما الذي يستحق الشراء؟

تبدو قوائم المشتريات طويلة لأن فيها كل ما قد تحتاجه أي أسرة. لا يلزم أن تشتريه أسرتك كله. ابدئي بثلاثة أسئلة: ما الذي سأستخدمه في الأسابيع الأولى؟ ما الذي أملكه أصلًا؟ وما الذي يمكن شراؤه لاحقًا بعد أن أعرف حاجتي الحقيقية؟

ملابس مريحة للأم

اختاري قطعًا يمكن تنسيقها معًا بدل خزانة كاملة: سروال أو تنورة بخصر مريح، قمصان واسعة مناسبة للطقس، وحذاء مريح يسهل ارتداؤه. قد تكفي بعض الملابس الموجودة لديكِ فترة من الحمل. ومع اقتراب الولادة، جهزي ملابس واسعة للعودة إلى المنزل، وملابس نوم مريحة، وملابس داخلية مناسبة. إذا كنتِ تخططين للرضاعة، فقد تسهل القطع المفتوحة من الأمام استخدامها، لكنها ليست شرطًا للشراء المبكر.

اشتري المقاس الذي يناسبك الآن ولا تفترضي أنك تعرفين مسبقًا كيف سيتغير جسمك في الأشهر المقبلة. قد تنفع قطعة قابلة للتعديل أكثر من عدة قطع بمقاس واحد. وراجعي سياسة الاستبدال قبل شراء ملابس بكميات كبيرة.

حقيبة الولادة: الأساسيات أولًا

ضعي الوثائق ومعلومات المتابعة، والأدوية المعتادة في عبواتها، وشاحن الهاتف، وأدوات النظافة، وفوط ما بعد الولادة، وملابس مريحة. أضيفي ماء ووجبة خفيفة إذا سمحت المنشأة بذلك. للمولود: بضعة أطقم بحسب الطقس، وحفاضات، وقطع قماش للتنظيف، وغطاء مناسب للخروج. تختلف متطلبات المستشفيات؛ اسألي مكان الولادة عما يوفره وما ينبغي إحضاره.

جهزي الحقيبة قبل الموعد المتوقع بوقت مريح لكِ، وضعيها في مكان يعرفه من سيرافقك. يمكن تقسيمها إلى كيس لأغراضك وآخر للطفل، مع قائمة قصيرة بما ستضيفينه في اللحظة الأخيرة، مثل الهاتف والأوراق المستخدمة يوميًا.

حاجيات البيت للأيام الأولى

ركزي على ملابس قليلة قابلة للغسل، وحفاضات، ومكان مناسب لتغيير الطفل، وتجهيزات النوم والتنقل التي تستوفي معايير السلامة المحلية. إذا كنتم ستنقلون الطفل بالسيارة، فتحققوا من متطلبات مقعد الأطفال في بلدكم. لا تفترضي أن المستعمل آمن دائمًا؛ افحصوا حالته وتعليماته وتاريخ الاستدعاءات قبل استخدامه.

ما الذي يمكن تأجيله؟

الأحذية للرضيع الصغير، والأطقم الكثيرة من مقاس واحد، والأجهزة التي لا تعرفون بعد إن كنتم ستستخدمونها، غالبًا يمكن انتظارها. اختاروا ميزانية محددة، واتركوا هامشًا للمصاريف المتكررة مثل الحفاضات والتنقل. الأهم بيت مستعد عمليًا، لا صورة مثالية لغرفة الأطفال.

تختلف كل أسرة عن الأخرى. يقدّم هذا الدليل أفكارًا عامة غير طبية، يمكنكم تكييفها مع ظروفكم.

مصادر وقراءات إضافية

NHS — Hospital bag checklist ↗